반응형 설명절3 명절 장거리 운전! 피로 감소를 위한 스트레칭 공유 안녕하세요. 장거리 운전은 몸에 많은 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 같은 자세로 오래 앉아 있으면 허리, 어깨, 목, 다리에 피로가 쌓이게 되죠. 명절 장거리 운전 중에도 틈틈이 스트레칭을 해주면 몸이 한결 가벼워지고 사고 예방에도 도움이 됩니다. 아래는 간단히 할 수 있는 스트레칭 동작들을 소개해 드릴게요! 인지하시면 장거리 운전피로에 도움이 될 것 같습니다.🚗 운전 중 간단한 스트레칭 팁 (차량 멈춤 상태에서 진행)1. 목 스트레칭방법:고개를 천천히 오른쪽으로 돌려 어깨 위를 바라봅니다.반대쪽도 동일하게 반복합니다.고개를 아래로 천천히 숙여 턱이 가슴에 닿도록 한 뒤 위로 올립니다.좌우로 천천히 귀를 어깨 쪽으로 기울입니다.효과: 목 근육 이완, 긴장 완화2. 어깨 스트레칭방법:어깨를 천천히 위로.. 2025. 1. 29. 2025년 푸른뱀의 해! 뱀띠를 위한 놀이공원 할인 정보 안녕하세요! 레몬이네 입니다. 가족중에 뱀띠가 있어서, 우연찮게 알게된 정보를 공유드립니다.2025년은 '푸른 뱀의 해'로, 이를 기념하여 다양한 업체에서 뱀띠 고객들을 위한 특별 할인 혜택을 제공하고 있습니다. 아래에 놀이동산 주요 할인 정보를 정리해 드리니, 해당되시는 분들은 놓치지 말고 혜택을 누리시길 바랍니다! 🎢 놀이공원 할인 혜택에버랜드: 뱀띠 고객 본인에게 자유이용권 40% 할인 혜택을 제공합니다.(일정 확인 필요)롯데월드: 2025년 1월 31일까지 뱀띠 고객 본인에게 자유이용권 45% 할인 혜택을 제공합니다. 서울랜드: 2025년 3월 2일까지 뱀띠 본인과 동반 3인까지 연간 이용권을 35% 할인해 줍니다.이월드: 2025년 1월 31일까지 뱀띠 고객을 대상으로 종일/야간 자유이용권을 .. 2025. 1. 29. 내돈내산! 썰매 구매 및 사용 후기 안녕하세요!이번 설명절에 함박눈 소식을 듣고 썰매를 구매하고, 조카와 함께 썰매를 타봤습니다! 집 인근 공원에 눈이 엄청 쌓여 썰매타기 안성맞춤인 장소였답니다! 제품정보: 등받이 썰매(브랜드는 잘 모르겠슴)가격: 약 2만원구매처: 쿠팡 겨울이 되면 눈썰매장을 가곤 했는데, 매번 대여하는 것도 비용이 꽤 나가고, 대여 시간이 제한되어 조금 불편하더라고요. 그래서 이번에 구입을 결정하게 되었습니다! 눈 위에서 아주 잘 미끄러지고, 등받이가 있어서 조카가 안정적으로 탑승했습니다! 날씨가 너무 추워서 오랫동안 즐기지 못했지만, 내구성이 좋아서 조금더 경사가 있는 곳에서 태워도 괜찮을 것 같았습니다! 날씨때문에 강제로 집 고고...우리조카는 집에가기 싫어했지만... 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
